相当新版西藏旅游攻略（建议收藏）！
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自驾进藏十大准备事项
第一：靠谱的车
首先你要有一辆靠谱的车，卓玛的建议是相当好开越野车，如果你想开轿车也行，只要你不心疼。如果没有经验，能不自己开车进藏，就不要自己开。
第二：衣物
我看到网上有的女生在问，我3月份去藏区，可以不可以穿裙子，可可被吓了一跳OMG，那样不冷死人，高反才怪！就算你进藏的时候是夏天，也别大意，夏天西藏的昼夜温差也会非常的大，经常的阴天下雨，夏天相当低气温零下很正常。所以，羽绒服，冲锋衣，毛衣，贴身内衣，太阳帽，防紫外线太阳镜，比较厚的袜子，以及防水性能良好的户外登山鞋是必备的。
第三：食品和水
进藏时路上不一定一直都有吃的，万一遇到紧急情况，在荒郊野岭车子抛锚，我们要保证车内有足够的水和食品让我们保持能量，巧克力，士力架，牛肉干，等高热量的食品是必须的。记住这些食品是应急的，路上有吃的尽量在路上吃。
第四：睡袋
这个还是很有必要的，有条件的话再带一个床单，因为沿途的住宿环境肯定没有你想象的那么好。
第五：药品
药品也是重中之重，遇到紧急情况管大用。高原药：红景天、西洋参含片、百服宁。感冒药：板蓝根，百服宁）。维生素、葡萄糖等，如果有高原反应时，会呕吐、厌食，用于补充电解质。这些药品一样也不能差。
第六：车辆易损部件
备胎、胎压监测计、皮带、大灯灯泡、机油、机滤、汽滤、备胎、拖车带、保险丝、防冻玻璃水、可以吸油的管子、空油桶、电动气泵、简易修车工具。有了这些工具车辆出现小毛病能及时的修复。如果没有到时候只能干着急了。
第七：行车记录仪
这个为什么要带就不用我说了吧，估计现在大多车辆都会有。
第八：2到3条备选路线
因为进藏的路经常会被一些特殊原因挡住去路，比如山体滑坡或者天气原因等，备选路线可以让你的行程继续。
第九：个人证件
身份证、边境证、驾驶证、行驶本、养路费、车船使用税、购置税，如果有条件，再带空白介绍信几张。有时候你没这些东西可能都没办法继续往前走了。
第十：保险
说到保险，可能大家都会有点排斥，我想说出行前买份保险还是很有必要的。如果真的发生意外保险能帮助你挽回一些损失。特别是去西藏这种地方，有条件的买一份带直升机救援的意外保险，关键时刻真的救命啊。
西藏旅游十大注意事项
第一：进藏前不需要做过多的运动和锻炼，只需安心期待西藏旅行的到来。心态决定了旅行的满意度。
第二：火车票现在2017年是提前30天出票，飞机票越早预订应该是越便宜的，特别是3-5月的机票折扣大，西藏旅游景点基本都开放，不冷，这个期间去西藏，性价比相当划算。
第三：外国人和台湾人至少提前一个月开始找西藏当地的旅行社申请办理入藏函，港澳同胞无需入藏函即可进藏。入藏函只有西藏旅发委授权的西藏当地的旅行社才可以办理这个证件，外省的旅行社都是交由西藏的旅行社代办进藏手续。
第四：患有心脏病、哮·喘、高·血压是不建议进藏，切勿盲目进藏，超过70岁的老人一般旅行社会委婉拒接。
第五：如果初次进藏，建议走常规一些的景点线路，拉萨市内布达拉宫、大昭寺，林芝巴松错、雅鲁藏布大峡谷，日喀则羊湖、扎什伦布寺，最后游玩纳木错，在藏时间一周左右为宜。
第六：如果首·次就走深度游，比如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步、珠峰大本营等线路，建议提前在网上了解这些景点的相当佳旅游时节。目前性价比相当好的月份，分别是每年的4月初-5月中旬，9月整月。
第七：目前西藏治安一直很好。少听信一些谣传的内容，这些年来，西藏当地的治安情况在全国是一等一的安全，放心的去旅行吧。
第八：可以备用一些干粮、葡萄干、西洋参片带上，西藏路途遥远，路上好补给能量。
第九：高原反应与坐飞机进藏无关。坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，很多游客因为长途跋涉反而在唐古拉山口就开始高反。
如果时间不多，经济也宽裕，值得推荐您选择飞机进藏，网上说的飞机进藏就会高原反应的说法是不正确，高原反应不是因为坐飞机导致的，有的人自驾游慢慢进藏还是有高反。
第十：进藏前，游客可前往本地的大药房，比如：老百姓、同仁堂、养天和等，购买抗高原反应的药·物，比如：诺迪康、高原康、高原安、高原舒宁等药·物，提前3-5天服用。
路
线
详
情
第一整天：目的地——成都
用餐：晚餐
住宿：圆和圆酒店或宽窄巷子瓦舍客栈（海拔：500）
景点：人民公园或文殊院或宽窄巷子
根据航班时间抵达成都，接机接入酒店，收拾好行旅后，我们将安排在文殊院院子或者人民公园进行出团说明会，一群人，一碗盖碗茶，谈天说地，相互认识，一起慢慢感受成都慢生活。随后去享用当地相当地道的小吃。
第二天：成都——汶川——桃坪羌寨——孟屯河谷（200KM)
用餐：早中晚
住宿：露营/民居（海拔1900M）
景点：桃坪羌寨、孟屯河谷
早上集合出发，进都汶高速经都江堰到桃坪羌寨，在桃坪羌寨午餐。稍作休息，游玩桃坪羌寨，领略羌族文化独特美丽。游玩桃坪羌寨结束后，前往上孟乡。顺流而上来到原始的孟屯河谷徒步寻找沟壑瀑布，海子、红石滩。晚上我们吃当地相当具特色的藏式土火锅和石板烧烤，一起搭帐篷，一起参加各种游戏活动。在这里，将忘记城市喧嚣，忘记疲劳工作，放下手机电脑，仰望星空，享受这一切大自然的美好，让心灵得到难得平静.......
第三天：孟屯河谷——马尔康——翁达 （390KM）
用餐：早中晚
住宿：翁达318营地（海拔3700M）
景点：路景
呼吸着山涧的空气醒来，早餐后收拾行李离开孟屯河谷，穿梭在山谷中，经马尔康，途中参观卓克基官寨；随后过观音桥，来到翁达。晚上入住营地，分享旅行趣事。
温馨提示：今·日车程较长，景点较少，大家可准备好零食水果等打发车上时间
第四天：翁达——甘孜——亚青寺——甘孜 （360KM）
用餐：早中晚
住宿：甘孜康巴宾馆（海拔3400M）
景点：亚青寺
早餐后，前往甘孜县城，午餐我们将在草坪上野餐，餐毕前往亚青寺，感受一片红色世界的虔诚。傍晚回甘孜入住，条件允许下，我们可以在回程中，搭上炉火，三五一群，围坐一圈煮起小火锅，热闹非凡。
温馨提示：亚青寺条件较差，大家做好一切准备
第五天：甘孜——炉霍——八美——丹巴 （360KM）
用餐：早中晚
住宿：尚墨/圣地映象（海拔2100M）
景点：龙灯草原，中路藏寨
睡个好觉，沿炉霍，经道孚，看龙灯草原上座座民居，感受格萨尔王文化史诗走廊！过八美，途中可观赏亚拉雪山，绵延十几公里的东谷天然盆景风景区，在八美远观雄伟峥嵘，千姿百态的八美石林。途中我们将选择一处风景优美的地方进行野炊，穿过美丽的牦牛谷，走进中路藏寨，看云端上的藏寨，夜晚在千年古碉楼下夜观美丽的星空。
第六天：丹巴——小金——映秀——成都 （330KM)
用餐：早中
住宿：成都圆和圆或宽窄巷子瓦舍客栈（海拔500M）
景点：中路藏寨
早餐后，徒步中路藏寨：迎着晨辉，漫步行走在独具魅力的藏寨中，感受美妙的村寨特色，在阳光与红叶的交相辉映中与丹巴美人邂逅，与美景邂逅。徒步至相当好的位置看看中国相当美乡村的全貌，穿梭在密林与碉楼中，不紧不慢，不骄不躁，在相当舒适的状态中感受相当美的景。离开丹巴，经小金，过四姑娘山，在猫鼻梁一睹四姑娘山真容，翻越巴郎山，回成都。
第七天：成都——目的地
根据具体回程时间，安排返程。
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